Zdraví & vitalita

Žena ležící v hamaku na balkóně se založenými rukami pod hlavou dívající se na moře.
V dnešní době být ve stresu a mít práce nad hlavu neboli syndrom "Jsem busy" je poměrně častý a snad i trendy jev. Nemáme čas…
Celý článek
Žena sedící u stou u notebooku v kanceláři či v bytě.
Včera jsem se vypravila na všemi opěvovaný film Joker. A že komiksovou scénu nijak nesleduji, byl pro mě celý film z určitého úhlu novinkou. Krájelo…
Celý článek
Hnědý kokosový ořech u moře na pláži zalitý sluncem.
Stále častěji dávám přednost přírodním přípravkům. Mám tedy oblíbené značky na úklid, ale i kosmetiku nebo doplňky stravy. Nedávno jsem odhalila tajemství kokosového oleje. Ten…
Celý článek
Portrét vysmátého Dalailamy s pozadím z motivačních anglických slov
Každý z nás disponujeme určitým množstvím energie, kterou můžeme denně zužitkovat. Velmi často ji však používáme na věci a situace, které nejsou důležité nebo na ně…
Celý článek
Žena v bílých šatech v poli čerevo-žlutých tulipánů se sluncem nad hlavou.
Ještě před oslavou jara neboli Velikonoci si dejme pár tipů jak na svou energii a dobrý pocit ze sebe. Možná právě tyto 4 dny volna Vám dovolí něco málo změnit a nastavit…
Celý článek
Moringa v prášku v bílé misce s další přírodní dekorací.
Mám ráda jaro. A od doby co jsem si přestala „mantrovat“ jarní únavu, je pro mě zdrojem přílivu inspirace, vitality a „toho nového“. Letos jsem se s chutí pustila do…
Celý článek
Ruka držící ranní smoothie s moringou, goji a citronem.
Nechce se Vám ráno z postele? Nestíháte nebo dokonce nemůžete nic po ránu sníst? Nastartujte svůj metabolismus s moringou, citrónem a goji. Čtete také: Co…
Celý článek
Žena měřící si několika metry svůj pas.
Stojíte před zrcadlem a koukáte na sebe. Štípnete se do břiška, do zadečku. Otočíte se zleva a pak na sebe mrknete zprava… „Uffff, snědla jsem…
Celý článek