Domácí lázně s kokosovým olejem

Stále častěji dávám přednost přírodním přípravkům. Mám tedy oblíbené značky na úklid, ale i kosmetiku nebo doplňky stravy. Nedávno jsem odhalila tajemství kokosového oleje. Ten se používá jak v kuchyni, tak i jako kosmetický přípravek a doplněk stravy. Jeho všestrannost mi velmi vyhovuje, ale především mě mile překvapila.

Dopřejte si také své domácí lázně provoněné exotikou a přírodou.

Standart a kvalita

Stejně jako u olivového oleje i kokosový, aby byl opravdu kvalitní je potřeba dohlídat jeho zpracování za studena a bez chemického ošetření. Takový výrobek je pak jemný, lehce se roztírá a voní po čerstvých kokosech. Ani kvalita RAW, BIO či jiná není tak důležitá, jako samotné zpracování a čistota složení. Zvláště pak budete-li ho používat vnitřně.

1. Slast pro tělo

Díky svému složení je kokosový olej vhodný místo tělového krému. Vaší pokožku zanechá na dlouhou dobu jemnou a hydratovanou. Místo chemických produktů můžete sáhnout právě po tomto rajském zázraku. Hodí se také k masáži. Velmi dobře a hluboce se vstřebává a tak se dostane do svalové hmoty, kterou fundamentálně uvolní. A to platí i při sportovní zátěži. Dali jste si do těla a máte svalovou horečku nebo křeče? Sáhněte po kokosovém oleji.

2. Hedvábné vlasy

Kokosový olej je velmi vyživující a proto se hodí jako kondicionér. Stačí nanést trochu tuku na konečky, nechat pár minut (2-5 min) působit  a opláchnout. Vaše vlasy budou hedvábné, lesklé a plné síly. Kokosáč ocení především ti, co mají tvrdé, suché a nepoddajné vlasy. Jemnost, kterou přináší a hydratuje není blahodárná jen pro tělo, ale i pro naši bujnou kštici. A věřte nebo ne, používají ho i muži.

3. Zdravé zuby, krásný úsměv

Kokos obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, proto je tolik zdravý a prospěšný. Málo kdo však ví, že je taký přírodní vybělovač zubů. Už po 14 dnech používání uvidíte rozdíl. Po tradičním umytí stačí prstem (já dávám přímo na kartáček) nanést a „čistit“ dvě minuty a poté pouze vyplivnou. Kromě vybělení dosáhnete i zdravějších dásní, méně kazu a menší tvorby plaku. Během celého dne i po jídle budou Vaše zuby jemné.

4. Do jídla i jako detox

Je známo, že se vitamíny uvolňují v tuku, také proto se do salátů přidává olivový olej. A ačkoli má kokosový tuk vysoký bod spalování je vhodnější jej používat pouze za studena. Ostatně to se týká i ostatních rostlinných olejů. Na vaření a smažení je mnohem zdravější používat ghí nebo sádlo a na studenou kuchyni rostlinné oleje. Dobrá zpráva je, že to s nimi nijak nepřeženete a můžete je tedy používat v jakémkoli množství. To že je tuk či sůl nezdravá je mýtus – ale o tom si řekneme v připravovaném rozhovoru příště.

Kokosový olej tak můžete přidávat do salátů, pomazánek, na sladké i na slané pokrmy a především pak každé ráno jen tak samotný. Nastartuje metabolismus a chrání  od srdečních a cévních onemocnění. Dodává tělu potřebný zinek, selen a řadu vitamínů – D, A, E, K či nenasycené mastné kyseliny.

V neposlední řadě na sebe navazuje toxiny, proto si 2x do roka dejte 3-4 týdenní detox těla. Na 15 minut vložíte lžičku kokosového oleje do úst a poté pouze vyplivnete. To však osobně vyzkoušeno nemám.

5. Peelingy, zábaly, masky, odličovač

Kokosový olej mě nadchnul především jako kosmetický přípravek. Tělo i ruce mám jemné, jako dětský zadeček, ale co mě na něm baví nejvíc je, že se z něj dají vytvořit doslova zázračné přípravky. A to nejsem jedna z těch žen, co si ráda dává banány na tvář a okurky na oči.

Z kokosáče jsem si však připravila peeling a zkoušela také zábaly a odličovač. Musím konstatovat… jsem celá kokosová. Nejvíc mě asi překvapilo, že se dá tak snadno odlíčit a to i mou neoblíbenou řasenku. Ačkoli musím říct, že hned v závětří je peeling. A na ten Vám již za nedlouho přidám recept.

Karla Czechová
Psaní je mou vášní, láskou, která mě přenáší do jiného - “mého” vnitřního světa. Slova přichází a přenáší se na papír jen tak, s lehkostí. Možná je to automatické psaní, možná napojení. Ač už je to cokoli, témata se jednoduše zrodí a já se jimi nechávám vést a inspirovat. Osobně mě těší, že jsem tento druh vášně poznala. O to větší radost přichází, když semínko padne na úrodnou půdu. Mým motorem je má radost, láska k psaní a Vy a Vaše zprávy či reakce jsou tím správným palivem.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • Nejnovější články
  • Přidejte se k nám:
  • Video-inspirace:
  • Co nového na Instagramu:
  • Kategorie:
  • Další články: